【夜读】“反内耗”的15句话，强烈建议你读一读！
别总是责怪自己要允许一些意外光临人生从来不是一帆风顺的，偶然光临的意外也是生活的一部分。若总是抓着意外带来的遗憾不放，只会被负面情绪阻挡了前行的脚步。假如你的努力短期内还看不到成果，千万不要一直责怪自己太笨拙，也许只是时机还不成熟；出现负面情绪时，也不要一直责怪自己太敏感，而是要学会正视它、接纳它。把生活中的那些不完美当作成长的契机，未来面对挑战时，你才会更加从容。1、鼓励自己努力向上攀登，也允许......
你之所以常紧张焦虑，是因为你习惯把他人的看法放在自己感受之前
文 | 小雯一、你不是不够好，而是太在意别人怎么看你你有没有发现——每次开会发言，你都要提前一天准备；说话前，你要在脑子里反复推敲；发朋友圈，你要删删改改，生怕别人误会；甚至当你拒绝别人时，都会感到“内疚”。你不是胆小，而是太在意。你不是没自信，而是太想让所有人都满意。有时候你明明已经筋疲力尽了，还在硬撑；明明想拒绝，却还在笑着说“没关系”；明明委屈到快崩溃，却还在说“我能理解”。你不敢表达情绪，......
中年以后，请从父母身上收回能量，很多人太晚知道
作者：香克斯人到中年，仿佛站在了人生的分水岭上，一边是逐渐年迈的父母，一边是自己的家庭、事业与生活。在这个阶段，很多人依旧习惯性地将大量的能量倾注在父母身上，却忽略了自身的需求。其实，中年以后，请从父母身上收回能量，这对我们的人生至关重要。过度关注父母，消耗自我许多人到了中年，出于孝顺和习惯，对父母的生活、情绪等方面过度关注。父母的一点小病痛，就会让他们忧心忡忡，甚至放下自己手头的工作去照顾；父母......
假期一起旅个行，我们闹崩了
最近看了一篇旅行途中遇到不一样的人如何和平相处，没想到评论里的很激烈。大概是大家在这个长假中都在出游，所以或多或少有一些关系里的困扰。有的是和父母，有的是和朋友，有的是和伴侣。每次长假结束后台都会收到不少私信，讲述她们各自因为旅行而引起的冲突，甚至有几个读者因为一场旅行彻底和朋友闹掰了，找我聊天疏解情绪。当然也有一些人阴阳怪气，说之所以能和两个性格迥然不同的妹妹和平共处，是因为碰巧运气好而已，认为......
女友坐牢，奇葩男友假扮律师去探监。监狱啥也没问，隔天看监控：不对！他俩咋亲上了？
俄克拉荷马男子Aaron Oldham最近出名了，他刚刚加入了美国新一代“为爱做蠢事的痴情男”名单：为了去探访正在蹲号子的女友，他不惜假扮律师蒙混过关，眼看就成功了，却因按捺不住压抑的思念之情而功亏一篑…事情发生10月6日，Oldham的女友Christine Hillier因为在内华达州犯了事，被判刑之后送进了监狱。（Christine Hillier）得知这一消息，Oldham在家坐立不安，日......
不忌讳尺度，攀上“村草”黄轩后，她却另嫁别人，真相没那么简单
“为什么你对我好，我就一定要嫁给你？爱情本来就是两个人的事，女人也有变心的权利。”“宝珍，你到底还是学坏了，哪有个好女人的样子？”“好女人？我告诉你，许多女人一生就困在‘好’字上了。我可不想为了这不疼不痒的三个字，耽误了一辈子的热闹。”“田宝珍，我瞎眼看上了你，你等着被人戳脊梁骨吧！”以上对话，出自最近的热播悬疑剧——《命悬一生》是黄轩饰演的徐庆利，跟姜佩瑶饰演的田宝珍，在关系破裂时发生的激烈争吵......
为什么不表白（上）
本文转自：羊城晚报插图/采采那一日，大雨倾盆。她坐在咖啡厅靠窗的位子上，呆呆地望着窗外。“看什么呢？这么入迷。”他在她对面坐下，右手在她眼前晃了晃。她的眼泪刷的一下流下来。不用问，她又和男友闹矛盾了。每次她和男友闹矛盾都会将他约出来。“柠檬茶？”见她没反对，他对服务员说：“一杯柠檬茶，一杯绿茶。”然后就静静地坐着，等她开口。“最近他总是说很忙，要加班。那天，我买的彩票中了三等奖，我用奖金给他买了一......
一家七口同住一室显亲情
一大家子挤在一间房里睡觉～～这说明她们非常相亲相爱。 发布于：上海
早安问候传递温暖晨光
新的一天从早安开始，愿你的心情如晨光般明媚，生活如诗如画。#早安[超话]#
你是自己人生故事的主角
鼓励自己努力向上攀登，也允许自己暂时走得慢一些。我的人生没有“失败”，因为我要么成功，要么成长。脑子里的弦，偶尔要松一松；心里头的事，累了就放一放。当你身处低谷，每一步都是上坡路。你是自己人生故事的主角，别让任何人，包括你自己，否定这份独特与珍贵。晚安！来源：人民日报 发布于：山东
2025年剩余时间计划征集启动
#互动话题# 来说说，在2025剩下的几个月时间里，你有哪些事想做呢？
生命的交响
序曲：梦的觉醒我生命的开场，似荒原星火微芒。怀揣着炽热的莽撞，还有未驯的倔强。像阿尔卑斯的雪崩，震落了懵懂，也开启了心窗。我将隐秘的憧憬，封进岁月的箱。那些心底的梦，只对晚风私讲。恐惧被人洞察灵魂的惊惶，不敢叩响命运的殿堂，仿若逃避一场末日的雷响。我在黑暗中徘徊，细数迷茫。青春的脚步仓促慌张，满是不安与惆怅。但我知晓——那时的身影并不轩昂，眼神带着迷茫。可别小觑这黯淡的模样，我的勇气和信念，正暗自......
6个“不起眼，却很烧钱”的消费行为，正在悄悄榨干你的钱包！
虽然说现在大家都知道攒钱了，可是攒钱并不是一件简单的事情，真的不是用嘴巴说一说钱就能攒下来了。现在的生活压力很大，我们只有固定的工资，却要面对生活里各种必需消费以及上涨的生活成本。所以每次开了工资，还完车贷、房贷，腰包里又所剩无几了，就更说攒钱了，简直太难了。之前我认为攒不下钱是因为挣的少，可是身边月入过万的人照样也攒不下钱。其实很多时候并不是我们收入少物价高，而是我们花起钱来太过于随意了，不知不......
全员熬夜通宵赶工复盘，年轻人拼搏劲头获赞
#offer新课题全员熬穿了#offe7遇到新课题大家都熬夜通宵赶工直接把夜都“熬穿了”！结束后还不忘记复盘，年轻人为梦想拼搏的劲头真的让人不得不respect#令人心动的offer# 发布于：山西
“敬自己”为何戳中年轻人的心
本文转自：北京青年报拍摄短视频举杯自我致敬 分享日常生活的酸甜苦辣“敬自己”为何戳中年轻人的心高崇浩在小剧场演出方人也博士毕业预答辩通过后，在冰岛旅游最近，社交媒体上刮起了一股“敬自己”风。镜头前，年轻人郑重又随性地举起酒杯、捧起茶盏、端起奶茶，为那些不凡的经历、坎坷的遭遇，或者旁人眼中微不足道的小事，来一场自我致敬。他们把日常的酸甜苦辣裹进幽默的外壳，坦然分享。毕竟，平凡人生少有“开挂”剧情......
鹿铃声，在岁月中回响
●史金焕 一翻开书页，迟子建笔下的鹿铃声便穿透时光的薄雾，在我心上漾开了一圈圈细腻的涟漪。循着那隐约的叮当声望去，仿佛看到一头头温顺又灵气的驯鹿，踏着林间的腐殖土缓缓走来。它们犄角上挂着的松果轻轻晃动，蹄印里沾着未化的晨霜，带领我走进长篇小说《额尔古纳河右岸》那悠远的世界。 这部小说以鄂温克族最后一个女酋长的口吻，缓缓展开一幅百年画卷，描绘着鄂温克族几代人的生命轨迹。书中有孩......
我也不知道，此时此刻是孤独寂寥，还是落寞潦倒
今夜不聊星座，只是寥寥数语的闲叙。其实很久之前，就有不少朋友给我留言，意思都差不多，潇公公写的东西没有以前有意思了，这都不用你们说，我对比了自己十年前写的东西，那时的少年气和锐度都没有了，也许是荷尔蒙的浓度越来越淡，也许是按部就班的生活把我蹂躏得疲惫不堪，青春逝去年华老矣，剩下的就是机械操作和固执油腻。我深刻反思了好久好久，给自己找到了两个沉沦的理由。一是文字的力量渐渐被这个时代抛弃了，我最近也在......
人生建议：远离身边的精神乞丐
你身边有没有这样的人：但凡遇到一点不顺心的事情，就拉着你抱怨，丝毫不顾你的感受；每次伤心难过，就把你当作情绪垃圾桶，向你倾诉；遭受打击，总希望你能够安慰他，试图在你身上获得情感满足……这类人，被心理学家称之为“精神乞丐”。他们喜欢在精神层面上依赖他人，就像乞丐一样，不断向别人索取精神能量。和他们相处久了，你的情绪会变差，心态也会变得消极悲观，最终让你的生活一片灰暗。所以一旦遇到这样的人，你要做的，......
人生建议：不要升维任何关系
网上有人提问：“为什么现在的人情往来，越来越让人觉得疲惫？”下面有个回答一针见血：因为这世上大多数关系，本质都是一种价值交换，而我们却试图给它们加上情感的滤镜。金钱关系，却偏要谈感情；共事关系，却偏要谈交情；浅层关系，却偏要谈深情。所有交往中的痛苦，都源于关系的错位升维。01金钱关系，不要去经营。在网上看到一句颇具智慧的话：不要经营你付过钱的关系。什么意思呢？你花钱购买服务，你和对方就形成了契约关......
原创|与人关系再好，也不能透露自己这四个秘密！
有句话说得好：“永远别让他人完全看透你。”这不仅是成年人的处世智慧，更是与人交往时保护自己的经验之谈。有所保留，不轻易让人看透，才能避免被伤害、被掌控，守住自己的底线。聪明的人，都懂得“止语”的道理。与人相处时，我们看到的往往只是表面，有些人表面热情，内心却难以捉摸。因此，交情尚浅时，切勿深谈，尤其是以下四个秘密，更要守口如瓶！1、过去的疤痕过去的伤痛，与人诉说毫无意义。每一次揭开伤疤，只会让自己......